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自分を元気づけよう

 

気持ちが落ち込む時は誰でもありますよね。ですが、できる人というのは、自分はそういったときでも持ち直す術を自分で知っているものです。

 

モチベーションについて話していて、相手のそれを知ったら気持ちが楽になったということを聞いたことがあります。それはどんなすごい人でも気持ちは落ち込むことがあるということです。プロ野球で大成功している日本のスーパースターのイチロー、オリンピックでメダルを獲るような人たちでも、落ち込む時はあるんです。本当に凄い人は気持ちのアップダウンが無いんじゃなくて、気持ちが落ち込んでしまったときに、自分はどうしてやる気がなくなっているのか?やる気がなくなったときに、どうやってよみがえるのか?そういったことを自分で分かっていて、落ち込んだとしても、アップする術を知っている人だと思うんです。

 

仕事だけでなくて、趣味や恋愛のことも考えてください。この人以上に私のことを理解してくれる人はいない・・・そんな人と別れたとしても、時間とともに皆よみがえりますよね。その時はもう生きていられない・・・そんなに落ち込んだとしても、人間は立ち上がる力を持っているんです。そういう力を、自分の場合はどんな時に出すのか理解して、やる気を自己調整できる人間になることがポイントです。

 

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